🥗 La Dieta sono io, il nuovo format dedicato al benessere a cura di RL1 e del Capoluogo d’Abruzzo.
🕵️ Mangiare sano e bene, rimettersi in forma, fare attività sportiva. Parola al professionista, il dietista Mattia Cecchetti.
🏃🏻♂️ Nella precedente puntata abbiamo parlato di allenamento, concentrandoci su quello aerobico, sui benefici della corsa e della camminata veloce, e sui pesi.
🍷 Oggi torniamo a parlare di dieta e di un argomento piuttosto controverso: l’alcol.
🚫 Bere alcol fa davvero tanto male?
🎙️ Scopritelo nella diciassettesima puntata, condotta da Francesca Pomponio, in onda il martedì alle 10 e il venerdi alle 16.30 su RL1 FM 93.5 e in streaming sul nostro sito.
Rivedi qui le altre puntate!!!
