La dieta sono io, il nuovo format dedicato al benessere a cura di RL1 e del Capoluogo d’Abruzzo.
Mangiare sano e bene, rimettersi in forma, fare attività sportiva. Parola al professionista, il dietista Mattia Cecchetti.
Nell’ottava puntata, si parla di integratori alimentari. “Nessuna sostanza fa miracoli” spiega il dietista Mattia Cecchetti parlando di integratori alimentari. Integrare significa aggiungere, non sostituire. Conoscete il ruolo degli integratori alimentari? Ne parliamo nella nuova puntata di “La Dieta sono io”, sul Capoluogo d’Abruzzo e su RL1.
Nella settima puntata, Dieta chetogenica parte 2, torniamo a parlare con il dietista Mattia Cecchetti della dieta che taglia i carboidrati. La conoscete? Quali sono i vantaggi di questo piano alimentare?
La nuova puntata della rubrica La Dieta sono io, sul Capoluogo e RL1.
Nella sesta puntata: torroni, pandori, panettoni, lasagna, cannelloni e chi più ne ha più ne metta. Feste di Natale all’insegna del buon cibo e di tanti dolci per tutti, o quasi. Ora, alle porte del nuovo anno, è il momento giusto per iniziare a pensare a come rimettersi in forma? “Certo, ma nessuna dieta drastica dettata dai sensi di colpa”, parola del dietista Mattia Cecchetti.
Nella quinta puntata parliamo di carboidrati e di dieta chetogenica. Si può rinunciare ai carboidrati? Quali sono i vantaggi di questa particolare tipologia di dieta? Parola all’esperto, Mattia Cecchetti.
Nella quarta puntata del format “La dieta sono io”, a cura di RL1 e del Capoluogo d’Abruzzo parliamo di piani alimentari personalizzati e dei benefici che porta seguire una dieta corretta. I consigli del dietista Mattia Cecchetti.
Terzo appuntamento con la Dieta sono io, il format a cura di RL1 e Il Capoluogo d’Abruzzo. L’importanza dell’attività sportiva e i benefici sull’umore. Parola al dietista Mattia Cecchetti
Secondo appuntamento con il dietista Mattia Cecchetti, nell’ambito della rubrica La dieta sono io. Alimentazione sana, una dieta personalizzata per ogni paziente, aspetti e caratteristiche della dieta mediterranea. Parleremo di questo e di molto altro nella nuova puntata, ricordando l’importanza di mettere il benessere sempre al primo posto.