La Dieta sono io, il nuovo format dedicato al benessere a cura di RL1 e del Capoluogo d’Abruzzo.
Mangiare sano e bene, rimettersi in forma, fare attività sportiva. Parola al professionista, il dietista Mattia Cecchetti.
Nella scorsa puntata abbiamo parlato di grassi, in particolare del grasso viscerale e dei fattori di rischio di un accumulo eccessivo di grasso.
Nella dodicesima puntata proseguiamo il discorso, cercando di fare una distinzione tra “grassi buoni” e “grassi cattivi”, ossia tra grassi saturi e grassi insaturi.
Scopritelo con noi, nella nuova puntata della rubrica “La Dieta sono io”, in onda ogni martedì alle 10 e ogni venerdi alle 17.50 su RL1 FM 93.5 e in streaming sul nostro sito.
Rivedi qui le altre puntate!!!
*musica di sottofondo:
Musica: Sunshine And Lollipops
Musicista: Cool Hand Juke (from Audiio)
