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La dieta sono io – nona puntata

Dopo carboidrati, regime alimentare, integratori e dieta chetogenica, oggi parliamo di proteine. Prima parte

Pubblicato da Redazione1
martedì, 24 Febbraio 2026 - 10:00
in Evidenza, La dieta sono io
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Nella nona puntata, mettiamo sotto la lente d’ingrandimento le proteine.
Spesso associate quasi esclusivamente al mondo della palestra e della crescita muscolare, le proteine sono in realtà macromolecole essenziali per ogni singola funzione del nostro corpo: dalla produzione di ormoni alla difesa immunitaria, fino alla riparazione dei tessuti.
Ne parliamo nella nuova puntata di “La Dieta sono io”, su RL1 e sul Capoluogo d’Abruzzo
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Tags: La Dieta sono ioMattia CecchettiProteine

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